穿越CAI100、121、107和100小径的11公里徒步旅行

这次徒步旅行始于Valle Benedetta村庄，具体而言是从Via della Sambuca开始，这里与100号路径相交。

我们沿着这条路径走了大约200米，然后左转进入CAI 121，我们将在几分钟内到达CAI 107的起点（阿基雷小径 – 纪念阿基利·卢肯巴赫，他是我们地区户外爱好者的资深生态导游）。107号路径是整个道路网络中最美丽的路径之一。从徒步旅行开始只有750米路程，我们就可以离开主要路径进行一段短暂的左转，这段路会引导我们前往观赏这座山丘上三座十八世纪风车之一的废墟。这废墟不能参观，因为它位于一个有围栏的私人财产上。回到107号路径后，我们继续前行，几乎到达一个栅栏，我们留在右边开始一段长下坡路程，将我们带到Ugione溪的河床上。

路线几乎完全位于美丽的地中海灌木林中，让我们可以从路径两侧一直注视。请注意，一些转弯可能会让人误解，无论是右转还是左转，但通常都会被清楚标示。在最后一段路上，路径与一条古老的由Ugione山谷通往Parrane的连接道路平行。到达第6.00公里时，我们必须穿过溪流两次，画出一个小U形，然后在左侧向着修道院的方向进入CAI 100，到第6.6公里处到达修道院。

在前往修道院的田野上休息一下后，我们继续前行，到第7.1公里处再次在右侧进行一次偏离。我们将走的森林道路不是编号的CAI路径，但仍然是自然保护区的主要道路。这是一条非常宽敞舒适的土路，上面有一对被时不时洪水损坏的小溪。在第8.4公里处我们重新加入CAI 100B，向左拐，到第9.7公里处到达一个带有野餐桌的广阔空地，然后到达第10.1公里的CAI 100的交叉口。我们继续前行1公里多一点，最终回到起点。